Sesje Rozwojowe Online 1 na 1

Cześć, nazywam się Emilia Mielko, jestem psychologiem, założycielką strony dajsobiespokoj.pl i chciałabym zaprosić Ciebie na sesje rozwojowe online ze mną.

Czym jest sesja rozwojowa

Sesja rozwojowa to rozmowa ze mną. We wspierającej i ciepłej atmosferze wspólnie (ja i Ty) próbujemy zrozumieć kawałek Twojego świata. Tak, aby znaleźć najlepsze rozwiązanie problemu, który Ciebie trapi. Nasze spotkanie nakierowane jest na Twój rozwój, wyższą samoświadomość, autorefleksję i autoempatię.

Dla kogo są sesje rozwojowe?

Dla wszystkich otwartych na zmiany. Dla tych, którzy chcą dać sobie spokój, wpuścić więcej ciepła i samoakceptacji w swoje życie, i poczuć większy komfort bycia sobą.

  • Być może, z tych czy innych powodów, nie chcesz lub nie możesz rozpocząć długotrwałej psychoterapii, a jednocześnie chcesz zrobić krok w kierunku własnego rozwoju, otworzyć się na rozmowę o sobie, o swoich problemach.

  • Zaliczasz się do osób wrażliwych i chcesz porozmawiać z kimś, kto Ciebie zrozumie oraz pomoże podejść do Twojej wrażliwości w bardziej przyjazny i pomocny sposób.

  • Chcesz w końcu dać sobie spokój, ale stres, wymagania i oczekiwania w Twoim codziennym życiu ciągle rosną i nie wiesz, co konkretnie zrobić, żeby sobie pomóc.

  • Potrzebujesz radykalnej akceptacji i poczucia bezpieczeństwa w trakcie rozmowy. – W sesji ze mną mogę Ci to zagwarantować. Idziemy Twoim tempem, takim, na jaki pozwala Ci Twoje oswojenie się z danym tematem. Spokój. Bezpieczeństwo. Dyskrecja. Zero pośpiechu i żadnego: „Aaa przestań, nie wymyślaj!”

Jak to wygląda? Czego się spodziewać?

Każda sesja sprowadza się do relacji z drugą osobą. Jeśli masz wątpliwości, kogo zastaniesz po drugiej stronie ekranu, zerknij na mój kanał na YT.

Posłuchaj swojej intuicji, a od razu będziesz wiedzieć, czy ta osoba, która tam ciągle gada o dawaniu sobie spokoju, to ktoś, przed kim chciałabyś, lub chciałbyś się otworzyć. Z kim chciałabyś, chciałbyś szczerze pogadać o ważnych sprawach. Zaufaj sobie i pomyśl, czy mój poziom energii będzie współgrał z Twoim i pomoże w naszych rozmowach.

Żebyś wiedział, wiedziała, czego się spodziewać i czego się nie spodziewać na sesjach ze mną, przeczytaj poniższe punkty spokojnie i uważnie:

  • Pracuję z osobami pełnoletnimi, które chcą rozwijać siebie, a nie zmieniać kogoś innego.

  • Nie udzielam instrukcji, co i jak masz zrobić. Podczas sesji wspólnie omawiamy Twoją sytuację, co pozwala Ci ją lepiej zrozumieć. W konsekwencji czego sama / sam dochodzisz do własnych wniosków.

  • Zmiany potrzebują czasu. Nikt nie jest w stanie zmienić swojego życia w trakcie jednego dnia, po jednym spotkaniu, po przeczytaniu jednej książki.

  • Nie diagnozuję zaburzeń, nie stawiam diagnoz, nie przeprowadzam testów.

  • W swojej pracy nie opieram się na żadnej religii ani na żadnych tekstach uznawanych za święte.

  • Rozmawiamy przez internet. Do wyboru: Skype, Facetime, Signal, WhatsApp, Messenger – Ty wybierasz.

Jak często będą spotkania i jak długo cały ten proces potrwa?

Liczba i częstotliwość sesji podyktowana jest złożonością Twojego problemu. Na pierwszym spotkaniu między innymi zastanowimy się nad liczbą sesji oraz ich częstotliwością. Oczywiście na nic nie naciskam. Mogę coś zasugerować, ale to Ty podejmujesz ostateczną decyzję.

Ile to kosztuje?

Jedna 50-minutowa sesja kosztuje 160 zł.

Jak umówić się na sesję?

  1. Wybierz w kalendarzu (poniżej) dogodny dla Ciebie termin i napisz do mnie na adres sesje1na1@dajsobiespokoj.pl

  2. Poczekaj na email zwrotny ode mnie, w którym potwierdzę wybrany przez Ciebie termin. Wyślę także informacje dot. płatności.

  3. Zarezerwowanie wybranego terminu sesji nastąpi z chwilą opłacenia faktury (dostaniesz ją emailem). Proszę o opłacenie sesji najpóźniej 24 godziny przed umówionym terminem.

Jeśli masz jakiekolwiek pytania, jeśli nie możesz znaleźć odpowiedniego dla siebie wolnego terminu, lub coś jest dla Ciebie niejasne – śmiało, napisz mi o tym w emailu.

Chcesz się nauczyć, jak podchodzić łagodnie i empatycznie do siebie i do innych?

Zapisz sie do newslettera

i zyskaj dostęp do darmowego mini-kursu
„Jak rozmawiać ze sobą i z innymi, żeby się dogadać, zrozumieć i nie ścigać na argumenty”

2 proste kroki:
Podaj adres email, a następnie kliknij w email potwierdzający, który do Ciebie wyślę :-)

Strona używa plików cookies do prawidłowego funkcjonowania, do celów analitycznych, marketingowych, społecznościowych. Pełna lista cookie wraz z ich opisem znajduje się w Polityce prywatności. Jeżeli wyrażasz zgodę na pliki cookies, kliknij w przycisk „Rozumiem i akceptuję”.

Nie zamykaj tego okna, treść Polityki Prywatności właśnie się wczytuje. Zza chwilkę się tutaj pojawi.